Формат продукта:
- Продолжительность: 120 минут
- Формат: видеозапись, сделанная на Carpathian Yoga Fest 2022 — крупнейшем международном йога-фестивале в Украине
- Язык: украинский
- Доступ: неограниченный сразу после покупки (файл со ссылкой появится в вашем личном кабинете)
- Тип практики: мягкая йога, кинезиогимнастика, фасциальные техники, энергетическая телесная работа
- Преподаватель: Влад Зюбан
О мастер-классе
Этот мастер-класс — приглашение к мягкой и глубокой встрече с собственным телом. Практика сочетает кинезиогимнастику, фасциальные техники, осознанное движение и авторский метод YEAS (Yogadao Energy Athletic System), созданный на стыке современной анатомии и энергетики восточных школ.
Запись выполнена во время Carpathian Yoga Fest 2022 — одного из самых сильных йога-фестивалей Украины, который ежегодно проходит в Карпатах. Атмосфера природы, профессиональная съёмка и живая присутственность практиков придают этому видео особую энергетику и глубину.
Практика включает:
- мягкую работу со всем телом через естественные, медленные движения;
- техники расслабления глубоких мышц и фасций;
- упражнения для проработки челюсти, стоп, позвоночника и таза;
- волновые движения и дыхательные практики для энергетического очищения;
- пробуждение телесной чувствительности и ощущения потока в движении.
Что даёт эта практика, какие проблемы решает:
- снимает глубокое физическое и эмоциональное напряжение
- помогает при болях в спине, шее, суставах
- стабилизирует нервную систему, снижает тревожность
- восстанавливает энергетический баланс, тонус и дыхание
- повышает телесную осознанность и гибкость
Чему научит, почему полезна:
Вы научитесь воспринимать тело не как объект тренировки, а как инструмент саморегуляции. Поймёте, как простые движения и дыхание воздействуют на глубокие процессы — от работы суставов до эмоционального состояния.
Эта практика — не про достижения, а про ощущение. Не про растяжку, а про гармонию. Она подходит всем, кто устал от жёстких форм и хочет настроить тело как тонкий, отзывчивый инструмент жизни.
Для кого этот мастер-класс:
- для начинающих, которые хотят безопасно начать знакомство с телом
- для опытных практиков, ищущих глубину и телесную мудрость
- для преподавателей йоги, телесных терапевтов, массажистов
- для тех, кто переживает стресс, усталость или потерю чувствительности к телу
- для всех, кто хочет больше лёгкости, простоты и присутствия в ежедневной жизни
Что получите после просмотра:
Начинающие:
- поймут базовые принципы телесной осознанности
- получат набор простых упражнений для ежедневной практики
- научатся лучше чувствовать тело и работать без боли
Опытные практики:
- углубят восприятие пространства и гравитации в движении
- откроют новые способы восстановления энергии
- интегрируют фасциальные волны и телесное дыхание в свою практику
О преподавателе
Влад Зюбан — преподаватель с многолетним опытом, основатель Yogadao Evolution School. Работает на пересечении йоги, телесной терапии и кинезиологии. В своей авторской методике YEAS он сочетает знания восточных систем и современные телесные подходы. Его стиль отличается глубиной, уважением к индивидуальности и умением через простые вещи достигать трансформационных состояний.
Что понадобится для практики:
- удобная одежда
- коврик для йоги
- свободное пространство для движения
- спокойная атмосфера для глубокого погружения
Этот мастер-класс — не просто набор упражнений.
Это живой опыт, который мягко и глубоко работает с телом, энергией и сознанием. Если вам важно почувствовать себя лучше, восстановить ресурсы, снять напряжение и научиться жить в теле — эта практика станет надёжной опорой.
Заказывайте видео сейчас и подарите себе пространство восстановления, силы и глубины.
Как получить электронный товар после оплаты
Это электронный товар, который вы получите сразу после оплаты — без физической доставки.
После оформления и оплаты заказа:
- Файл (PDF со ссылкой на видеоурок) будет доступен для скачивания сразу на странице подтверждения заказа.
- Вы также сможете загрузить файл в своём личном кабинете на сайте в любое удобное время.
- Письмо со ссылкой на скачивание не отправляется. На email приходит только письмо с подтверждением авторизации, в котором есть ссылка для восстановления пароля, если вы случайно вышли из аккаунта.
👉 Авторизация на сайте обязательна при оформлении заказа, поэтому вы автоматически получите доступ к личному кабинету.
Если в заказе только цифровые товары — ввод адреса доставки не требуется.
Доступ к файлам открывается только после подтверждения оплаты. В случае отмены заказа — доступ автоматически закрывается.
❓ Если у вас возникнут вопросы — свяжитесь с нами через Viber или Telegram по номеру +38 (099) 315-49-27, мы с радостью поможем.
