Формат продукту:
Тривалість: 120 хвилин
Формат: відеозапис здійснений на Carpathian Yoga Fest 2022 — наймасштабнішому міжнародному фестивалі йоги в Україні
Мова: українська
Доступ: необмежений доступ одразу після придбання (файл із посиланням з’явиться у вашому особистому кабінеті)
Тип практики: м’яка йога, кінезіогімнастика, фасціальні техніки, енергетична тілесна робота
Викладач: Влад Зюбан
Про майстер-клас:
Цей майстер-клас — це запрошення до м’якого і глибокого досвіду зустрічі з тілом. Практика поєднує кінезіогімнастику, фасціальні техніки, усвідомлений рух і авторський підхід YEAS (Yogadao Energy Athletic System), створений на перетині сучасної анатомії та енергій східних шкіл.
Запис зроблений під час Carpathian Yoga Fest 2022 — одного з найпотужніших йога-фестивалів України, який щороку проходить у Карпатах. Унікальна атмосфера, професійна зйомка та присутність практиків з усієї країни надають цьому відео особливу енергетику і глибину.
Практика включає:
- м’яке опрацювання всього тіла через природні, повільні рухи
- техніки розслаблення глибоких м’язів і фасцій
- вправи для роботи з щелепою, стопами, хребтом і тазом
- хвильові рухи та дихальні вправи для енергетичного очищення
- активацію тілесної чутливості й відчуття потоку в русі
Що дає ця практика, які проблеми вирішує:
- знімає глибоку фізичну і ментальну напругу
- допомагає при болях у спині, шиї, суглобах
- стабілізує нервову систему, знижує тривожність
- відновлює енергетичний баланс, тонус і дихання
- підвищує тілесну обізнаність та гнучкість
Чого навчить, чому корисна:
Ви навчитесь відчувати тіло не як об’єкт тренування, а як інструмент саморегуляції. Зрозумієте, як через прості рухи і дихання можна впливати на глибокі процеси — від пози до емоційного стану. Ця практика — не про досягнення, а про відчуття. Не про розтяжку, а про гармонію. Вона корисна всім, хто втомився від жорстких форм і хоче налаштувати тіло як тонкий інструмент життя.
Для кого цей майстер-клас:
- для початківців, які хочуть безпечно почати знайомство з тілом
- для досвідчених практиків, що шукають глибини та тілесної мудрості
- для викладачів йоги, тілесних терапевтів, масажистів
- для тих, хто переживає стрес, втому, втрату чутливості до тіла
- для всіх, хто хоче більше легкості, простоти і присутності в щоденному житті
Що отримають після перегляду:
Початківці:
- зрозуміють базові принципи тілесної усвідомленості
- отримають набір простих вправ для щоденної практики
- навчаться краще відчувати своє тіло і працювати з ним без болю
Досвідчені практики:
- поглиблять сприйняття простору і гравітації у русі
- відкриють нові шляхи до відновлення енергії
- інтегрують фасціальні хвилі та тілесне дихання у свою практику
Про викладача:
Влад Зюбан — викладач з багаторічним досвідом, засновник школи Yogadao Evolution School. Він працює на стику йоги, тілесної терапії та кінезіології. У своїй авторській методиці YEAS Влад об’єднує досвід східних систем і сучасну роботу з тілом. Його підхід відзначається глибиною, повагою до індивідуальності та здатністю через прості речі досягати трансформаційного ефекту.
Що знадобиться для практики:
- зручний одяг
- килимок для йоги
- простір для руху
- тиха атмосфера для глибшого занурення
Цей майстер-клас — не просто набір вправ. Це живий досвід, який м’яко і глибоко працює з тілом, енергією та свідомістю. Якщо вам важливо відчути себе краще, відновити ресурси, зняти напругу і навчитися жити в тілі — ця практика стане опорою.
Замовляйте відео зараз і подаруйте собі простір відновлення, сили та глибини.
Як отримати електронний товар після оплати
Це електронний товар, який ви отримаєте миттєво після оплати — без фізичної доставки.
Після оформлення та оплати замовлення:
- Файл (PDF із посиланням на відеоурок) буде доступний для завантаження одразу на сторінці підтвердження замовлення.
- Ви також зможете знайти файл у своєму особистому кабінеті на сайті в будь-який момент.
- Лист із посиланням на завантаження не надсилається. На email надходить лише лист із підтвердженням авторизації, у якому є посилання для відновлення паролю, якщо ви випадково розлогінилися.
👉 Авторизація на сайті є обов’язковою під час оформлення замовлення, тому ви автоматично отримаєте доступ до особистого кабінету.
Якщо у замовленні лише цифрові товари — адресу доставки вводити не потрібно.
Доступ до файлів відкривається лише після підтвердження оплати. У разі скасування замовлення — доступ автоматично закривається.
❓ Якщо у вас виникнуть запитання — зв’яжіться з нами через Viber або Telegram за номером +38 (099) 315-49-27, ми радо допоможемо.
