Продолжительность: — 120 мин
Формат — профессиональная видеозапись, сделанная на Carpathian Yoga Fest 2023 — крупнейшем международном йога-фестивале в Украине
Язык — украинский
Доступ — неограниченный сразу после покупки (файл со ссылкой появится в вашем личном кабинете)
Тип практики — функциональное движение, целостное развитие тела, методика AGY
Преподаватель — Константин Ронин
О чём этот мастер-класс
Это базовое, но чрезвычайно глубокое погружение в методику Animal Gymnastic Yoga (AGY) — авторский подход Константина Ронина, который объединяет йогу, гимнастику, локомоторные практики (animal flow) и принципы естественного движения.
Ключевая идея: развитие всех пяти физических качеств (силы, выносливости, гибкости, координации и реакции) в рамках одной сессии — с акцентом на целостность тела и включение нервной системы в работу.
Carpathian Yoga Fest — ежегодный международный фестиваль, который собирает ведущих преподавателей из Украины и мира. Уникальная атмосфера, профессиональная съёмка, живое погружение в современные йогические методики — идеальная среда для вдохновения и обучения.
Практика включает:
- Разбор целей и задач методики AGY
- Изучение принципов построения безопасного и целостного движения
- Работу с телом через принципы «пружины» и «инерции»
- Упражнения на активацию нервной системы
- Развитие координации через движение в нестандартных плоскостях
- Постепенное усложнение двигательных паттернов — для мягкого обучения и адаптации
Что даёт эта практика и какие задачи решает
- Помогает лучше понимать своё тело, активировать глубокие мышцы и стабилизировать суставы
- Учит работать с телом как с единой системой — не частями, а через целостный, связный движений
- Стимулирует развитие нервной системы — новые движения = новые нейронные связи
- Выводит за рамки шаблонных паттернов, формирует телесный интеллект
- Улучшает осанку, снижает риск травм и перегрузок
Для кого^
Для начинающих: безопасный вход в практику, простые, но эффективные упражнения, глубокое телесное осознавание
Для опытных практиков и преподавателей: новые инструменты работы с нервной системой, объединение йоги с гимнастикой и локомоторным движением, развитие двигательного интеллекта
О преподавателе
Константин Ронин — сертифицированный преподаватель с более чем 20-летним опытом, автор методики AGY, спикер международных фестивалей, тренер тренеров. Его подход объединяет современные знания о теле, психике и движении с глубоким пониманием классической йоги и боевых искусств.
Что понадобится для практики^
- Коврик для йоги
- Свободное пространство для движения
- Готовность к новому телесному опыту
Эта видеозапись — не просто тренировка, а инвестиция в вашу телесную грамотность и внутреннюю свободу движения. Если вы ищете практику, которая объединяет разум, тело и интуицию — этот мастер-класс станет вашей отправной точкой.
Приобретайте сейчас — и откройте новый уровень понимания своего тела и движения.
Как получить электронный товар после оплаты
Это электронный товар, который вы получите сразу после оплаты — без физической доставки.
После оформления и оплаты заказа:
- Файл (PDF со ссылкой на видеоурок) будет доступен для скачивания сразу на странице подтверждения заказа.
- Вы также сможете загрузить файл в своём личном кабинете на сайте в любое удобное время.
- Письмо со ссылкой на скачивание не отправляется. На email приходит только письмо с подтверждением авторизации, в котором есть ссылка для восстановления пароля, если вы случайно вышли из аккаунта.
👉 Авторизация на сайте обязательна при оформлении заказа, поэтому вы автоматически получите доступ к личному кабинету.
Если в заказе только цифровые товары — ввод адреса доставки не требуется.
Доступ к файлам открывается только после подтверждения оплаты. В случае отмены заказа — доступ автоматически закрывается.
❓ Если у вас возникнут вопросы — свяжитесь с нами через Viber или Telegram по номеру +38 (099) 315-49-27, мы с радостью поможем.
