Набор утяжелённых мячей Bodhi для йоги и пилатеса — универсальный и компактный инвентарь, который делает тренировки более разнообразными, интенсивными и эффективными. Наполненные натуральным песком, мячи создают дополнительное сопротивление и лёгкую нестабильность, активируя глубокие мышцы.
Характеристики:
- Количество в наборе: 2 мяча
- Вес каждого мяча: 500 г
- Диаметр: 12 см
- Материал оболочки: мягкая PVC-оболочка
- Наполнение: натуральный песок
- Назначение: пилатес, йога, фитнес, реабилитация, домашние тренировки
Преимущества:
- Эргономичный дизайн и компактный размер — удобно держать в руке
- Приятная мягкая оболочка, устойчивая к износу
- Натуральный песок внутри создаёт изотонический эффект
- Подходят для укрепления рук, плеч, спины, бёдер
- Улучшают координацию, баланс и мышечный тонус
- Отличная альтернатива гантелям и утяжелителям
- Подходят для любого уровня подготовки
Применение:
- пилатес и йога
- функциональный фитнес
- реабилитация и ЛФК
- упражнения для рук, плеч, корпуса, бёдер
- тренировки на баланс и стабилизацию
- офисная гимнастика для снятия напряжения