Набір для йоги корковий Seven Chakras RAO 5 в 1: килимок, колесо, 2 блоки та масажний м’яч 

Корковий набір Seven Chakras RAO об’єднує п’ять предметів для йоги, розтяжки, роботи над мобільністю та самомасажу: килимок із натуральною каучуковою основою, колесо, два блоки й масажний м’яч діаметром 8 см.

Набір підійде початківцям, які хочуть одразу придбати основні пропси, і досвідченим практикам для роботи з прогинами, балансами та складнішими варіаціями асан. Усі складові поєднані натуральною фактурою корка, а килимок і колесо прикрашені символами семи чакр.

Комплектація набору

• Килимок для йоги Guru Seven Chakras RAO 183 × 68 × 0,5 см — 1 шт.;
• корковий блок для йоги RAO 23 × 15 × 7,5 см — 2 шт.;
• коркове колесо для йоги Seven Chakras RAO 31 × 11 см — 1 шт.;
• корковий м’яч для масажу фасції RAO діаметром 8 см — 1 шт.

Килимок для йоги Guru Seven Chakras RAO

Килимок має верхній шар із натурального корка та основу з натурального каучуку. Коркова поверхня приємна на дотик, а її зчеплення посилюється під час контакту з вологою. Це робить килимок зручним як для спокійної хатха-йоги, так і для більш динамічних практик.

Рельєфна каучукова основа утримує килимок на підлозі. Товщина 5 мм забезпечує амортизацію для колін, ліктів і стоп, водночас зберігаючи стабільність у балансах.

Сім символів чакр розташовані вздовж центральної частини килимка. Їх можна використовувати як візуальний орієнтир для центрування положення тіла.

Характеристики килимка:

• розмір: 183 × 68 см;
• товщина: 5 мм;
• верхній шар: натуральний корок;
• основа: натуральний каучук;
• вага: приблизно 3,4 кг;
• дизайн: Seven Chakras;
• бренд: RAO.

Два коркові блоки RAO

Блоки зменшують відстань між руками й підлогою, допомагають адаптувати асани до рівня гнучкості та зберігати стабільне положення тіла. Їх можна підкладати під долоні, стопи, таз або спину під час нахилів, прогинів, розтяжки, відновлювальних положень і медитації.

Щільний корок створює стійку опору, а натуральна текстура забезпечує надійне захоплення. Заокруглені краї не тиснуть на долоні. Два блоки зручно використовувати для симетричної підтримки обох сторін тіла.

Характеристики одного блока:

• розмір: 23 × 15 × 7,5 см;
• матеріал: корок;
• заокруглені краї;
• щільна нековзна поверхня;
• кількість у наборі: 2 шт.;
• бренд: RAO.

Коркове колесо для йоги Seven Chakras RAO

Колесо допомагає працювати з мобільністю плечей і грудного відділу, поступово освоювати прогини, виконувати розтяжку та балансові вправи. Його округла форма створює плавну опору вздовж спини й дозволяє контролювати глибину прогину.

Основа з ABS-пластику забезпечує міцність і стабільність. Зовнішній корковий шар пом’якшує контакт із тілом та допомагає запобігати ковзанню.

Початківцям колесо стане опорою під час знайомства з прогинами. Досвідчені практики зможуть використовувати його для балансів, силових переходів і складніших варіацій асан.

Характеристики колеса:

• діаметр: 31 см;
• ширина: 11 см;
• основа: ABS-пластик;
• зовнішнє покриття: корок;
• поверхня: нековзна;
• дизайн: Seven Chakras;
• бренд: RAO.

Корковий м’яч для масажу фасції RAO

М’яч діаметром 8 см призначений для локального самомасажу м’яких тканин і окремих зон м’язового напруження. Його можна використовувати для сідничних м’язів, стегон, литок, стоп, плечового поясу та ділянки навколо лопаток.

М’яч можна притискати вагою тіла до підлоги або стіни, регулюючи інтенсивність тиску. Щільна нековзна поверхня допомагає утримувати його на потрібній ділянці.

Порівняно з м’ячем діаметром 6 см, модель 8 см має більшу площу контакту. Завдяки цьому тиск розподіляється дещо м’якше, але залишається локальним.

М’яч не замінює масажний ролер, коли потрібно рівномірно прокатати велику поверхню спини, стегна чи іншої частини тіла.

Характеристики м’яча:

• діаметр: 8 см;
• матеріал: корок;
• поверхня: щільна та нековзна;
• призначення: локальний самомасаж м’яких тканин;
• бренд: RAO.

Що означають сім чакр

Слово чакра із санскриту перекладається як «коло» або «колесо». У йогічних і тантричних традиціях чакри описують як символічні центри тонкого тіла, розташовані вздовж його центральної осі.

Система семи чакр часто використовується в сучасній йозі та медитації як образ поступового руху від фізичної опори й базової стійкості до усвідомлення та внутрішньої цілісності:

• Муладхара — основа, стабільність і відчуття опори;
• Свадхістана — емоції, чуттєвість і творчість;
• Маніпура — воля, дія та внутрішня сила;
• Анахата — любов, співчуття і відкритість;
• Вішуддха — самовираження та щире спілкування;
• Аджна — інтуїція, увага та внутрішнє бачення;
• Сахасрара — усвідомлення, духовний зв’язок і цілісність.

На килимку й колесі ці символи мають декоративне та символічне значення, допомагаючи створити відповідний настрій для практики й медитації.

Корок — відновлюваний матеріал із кори коркового дуба

Корок отримують із зовнішнього шару кори коркового дуба *Quercus suber*. Дерево при цьому не зрубують: кору обережно знімають, після чого вона відновлюється. Повторно корок зазвичай збирають приблизно через дев’ять років.

Матеріал складається з великої кількості закритих клітин, наповнених повітрям. Така структура робить його легким, пружним, теплим на дотик і здатним пом’якшувати тиск.

Один із головних компонентів корка — суберин, природний гідрофобний біополімер. Він зменшує проникність для води та газів, підтримує еластичність матеріалу й допомагає йому частково відновлювати форму після стискання.

Корок також містить лігнін, воски, дубильні та фенольні сполуки, частина яких демонструє антимікробну активність. Це допомагає корковим поверхням менше накопичувати запахи, але не скасовує регулярного очищення та висушування виробів.

Серед практичних властивостей корка:

• природна вологостійкість;
• хороше зчеплення, яке посилюється при контакті з вологою;
• низька теплопровідність і тепла на дотик поверхня;
• пружність і здатність пом’якшувати тиск;
• натуральна нековзна текстура;
• простий догляд;
• отримання без вирубування коркового дуба.

Догляд за набором

Протирайте коркові поверхні м’якою вологою тканиною. За потреби використовуйте невелику кількість делікатного мильного розчину.

Не замочуйте вироби у воді, не періть килимок у машинці та не використовуйте спирт, агресивні очищувачі або жорсткі щітки. Перед зберіганням дайте всім предметам повністю висохнути природним способом.

Згортайте килимок корковим шаром назовні, щоб уникнути заломів. Не залишайте вироби надовго під прямими сонячними променями або біля нагрівальних приладів.

Заходи безпеки

Освоюйте прогини з колесом поступово, без різких рухів. Складні вправи рекомендовано виконувати під наглядом інструктора.

Не розміщуйте масажний м’яч безпосередньо на хребцях, суглобах, ділянках із гострим болем, запаленням або свіжими травмами. Тиск має бути відчутним, але не спричиняти різкого болю.

Загальні характеристики

• тип: корковий набір для йоги 5 в 1;
• кількість предметів: 5;
• матеріали: корок, натуральний каучук, ABS-пластик;
• колір: натуральний бежевий;
• дизайн: Seven Chakras;
• призначення: йога, розтяжка, мобільність, баланси та локальний самомасаж;
• рівень підготовки: початковий, середній і досвідчений;
• бренд: RAO;
• країна реєстрації бренду: Україна;
• країна виробництва: Китай.

Артикули складових набору

• rao104GSCh5 — килимок Guru Seven Chakras RAO;
• rao201bc — корковий блок RAO, 2 шт.;
• rao221Wschc — коркове колесо Seven Chakras RAO;
• rao510mbc8 — корковий масажний м’яч RAO 8 см.