Набір для фітнесу Home Fitness 4 в 1

Home Fitness Amber 4 в 1 — набір для фітнесу вдома, який допомагає тренувати все тіло без тренажерів і зайвого інвентарю. У комплекті є все базове для регулярних занять: широкий м’який килимок, резинки з різним опором, слайдери для функціональних вправ і силіконовий м’яч для самомасажу після навантажень.

Цей фітнес-набір створений для тих, хто хоче займатися вдома, але не хоче обмежуватися лише вправами на килимку. З ним можна виконувати силові комплекси, пілатес, стретчинг, вправи на прес, сідниці, ноги, руки, спину, мобільність і стабілізацію. А після тренування — швидко опрацювати стопи, плечі, литки чи спину масажним м’ячем.

Що входить у набір Home Fitness Amber

До комплекту входять 4 аксесуари:

• килимок Hanuman PRO BLACK Amber — 183×66×0,8 см;
• набір резинок для фітнесу Amber 5 в 1;
• фітнес-слайдери CrossFit Disc Core Amber;
• силіконовий масажний м’яч Amber — 6 см.

Для яких тренувань підходить набір

Home Fitness Amber можна використовувати для домашнього фітнесу, пілатесу, розтяжки, функціонального тренінгу, вправ на мобільність, ранкової зарядки,

тренувань із власною вагою та легких HIIT-комплексів.

Набір допомагає закрити одразу кілька задач:

• зміцнити м’язи всього тіла;
• додати опір у звичайні вправи;
• ускладнити тренування без гантелей;
• покращити стабілізацію та контроль руху;
• комфортно виконувати вправи на підлозі;
• додати самомасаж і МФР після занять.

Килимок Hanuman PRO BLACK — більше простору та комфорту

• Килимок Hanuman PRO BLACK має збільшену товщину 8 мм і ширину 66 см. Це зручно для домашніх тренувань, де багато вправ виконуються на підлозі: планки, прес, сідничний міст, розтяжка, пілатес, мобільність, вправи лежачи та робота на спину.
• Товщина 0,8 см допомагає зменшити тиск на коліна, лікті, зап’ястя, таз і спину. Ширина 66 см дає більше місця для плечей, рук, ніг і корпусу, ніж стандартний мат 60–61 см.
• Килимок виготовлений із TPE — легкого, м’якого та еластичного матеріалу. Він не містить PVC, латексу та гуми, не має різкого запаху, не вбирає вологу як тканина та легко очищується після заняття.

Резинки Amber 5 в 1 — навантаження для різного рівня

Фітнес-гумки Amber допомагають тренувати ноги, сідниці, руки, плечі, спину, груди та м’язи кора. У наборі 5 стрічок із різним рівнем опору, тому навантаження можна змінювати під свій рівень підготовки.

Резинки підходять для:

• вправ на сідниці та стегна;
• тренування рук і плечей;
• активації м’язів перед заняттям;
• функціональних вправ;
• пілатесу;
• розтяжки та мобільності;
• поступового збільшення навантаження.
• Рівні опору: екстра легкий, легкий, середній, важкий та екстра важкий.

Фітнес-диски для ковзання — більше роботи для преса і стабілізаторів

Функціональні слайдери додають ковзання у звичайні вправи. Через це тіло постійно утримує баланс, а м’язи кора, преса, сідниць, ніг і плечового поясу працюють активніше.

Слайдери можна використовувати для планок, випадів, вправи «альпініст», ковзних присідань, розведення ніг у планці, вправ на прес і функціональних комплексів.

Диски мають дві робочі сторони: гладку ABS-сторону для килима та м’яку сторону для ламінату, плитки, паркету, лінолеуму чи дерев’яної підлоги.

Масажний м’яч Amber — точковий самомасаж після тренування

Силіконовий м’яч діаметром 6 см потрібен для МФР, самомасажу та роботи з напруженими зонами. Його зручно використовувати після фітнесу, пілатесу, йоги, бігу або тривалого сидіння.

М’ячик підходить для стоп, литок, плечей, шиї, спини, сідниць, стегон, передпліч і долонь. Його можна прокочувати по підлозі, використовувати біля стіни або тримати в руці для контрольованого масажу.

Кому підійде набір для фітнесу вдома

Home Fitness Amber 4 в 1 підійде тим, хто:

• хоче тренуватися вдома без спортзалу;
• шукає набір для домашніх тренувань із килимком і резинками;
• займається фітнесом, пілатесом або розтяжкою;
• хоче зміцнити прес, ноги, сідниці, спину та руки;
• багато сидить і хоче додати рух у день;
• потребує компактного інвентарю для регулярних занять;
• хоче поєднати тренування та відновлення в одному комплекті.

Переваги Home Fitness Amber 4 в 1

• готовий набір для фітнесу вдома;
• 4 аксесуари для тренування всього тіла;
• килимок 8 мм для комфорту на твердій підлозі;
• ширина 66 см для більшої свободи рухів;
• 5 рівнів опору у комплекті резинок;
• слайдери для преса, кора, ніг і стабілізації;
• масажний м’яч для МФР і точкового самомасажу;
• підходить для початківців і досвідчених користувачів;
• не потребує багато місця для зберігання.

Характеристики

• Килимок: Hanuman PRO BLACK Amber, 183×66×0,8 см, матеріал TPE.
• Резинки: 5 шт., латекс, різні рівні опору.
• Слайдери: двосторонні диски для ковзання, діаметр 18 см, ABS/EVA.
• М’яч: силіконовий, діаметр 6 см, вага 145 г, висока жорсткість.

Догляд

Килимок, слайдери та м’яч очищуйте вологою м’якою тканиною після тренування. Не замочуйте аксесуари у воді, не використовуйте агресивну хімію та не сушіть біля батареї або під прямим сонцем. Резинки зберігайте в сухому місці, подалі від гострих предметів і високих температур.

Home Fitness Amber 4 в 1 — практичний вибір для тих, хто хоче займатися регулярно, тренувати все тіло, підтримувати форму та відновлювати м’язи після навантажень. Це компактний набір для дому, який легко використовувати щодня — без тренажерів, гантелей і складного обладнання.