Хто веде практику?
Олена Лозинська — сертифікований викладач йоги (Devdan Yoga International), спеціаліст із йога-нідри (Біхарська школа йоги, Свамі Сатьянанда Сарасваті), консультант з аюрведи (Індія, Керала).
Її голос — це ніжний провідник у стан внутрішньої тиші та відновлення.
Формат: відео на YouTube
Тривалість: 1 год 30 хв (практика йога-нідра — ~60 хв)
Мова: українська
Доступ: за посиланням після оплати
Втома, тривожність, безсоння?
Не можеш заснути — ця йога-нідра допоможе заснути природно
Не вдається виспатися — тіло відпочине на глибшому рівні
Постійно хочеш спати — відновиш енергію без кави
Стрес і напруга стали звичним станом — ця практика поверне баланс
Це рішення, яке працює м’яко, природно та ефективно.
Що таке йога-нідра?
Йога-нідра — це техніка глибокого розслаблення, яка занурює у стан між сном і бадьорістю. У цьому стані тіло повністю розслаблене, а свідомість м’яко фокусується на внутрішніх процесах.
Результат після практики:
- розслаблення глибше, ніж звичайний сон
- зняття м’язової та емоційної напруги
- зменшення рівня стресу
- покращення сну, уваги та настрою
- відчуття внутрішньої рівноваги
Для кого ця йога-нідра:
- Для тих, хто переживає підвищений рівень стресу
- Для людей з порушенням сну, безсонням
- Для тих, хто шукає природні методи відновлення
- Для практиків йоги, медитації та усвідомленого способу життя
- Для всіх, хто хоче відпочити, не втікаючи з дому
Коли найкраще практикувати?
- Увечері — для покращення якості сну
- Після роботи — щоб перезавантажити розум і тіло
- У вихідні — як ритуал відновлення
- У моменти емоційного виснаження
Як проходить?
- Ви отримуєте посилання на відео одразу після оплати
- Перегляд можливий без обмежень у часі
- Доступ з будь-якого пристрою: телефон, планшет, комп'ютер
Замовляйте зараз – і почніть відновлювати сили вже сьогодні. Безпечна практика у зручному форматі. Не потребує підготовки — підійде навіть новачкам. Достатньо тиші, ковдри та бажання відпочити.
Як отримати електронний товар після оплати
Це електронний товар, який ви отримаєте миттєво після оплати — без фізичної доставки.
Після оформлення та оплати замовлення:
- Файл (PDF із посиланням на відеоурок) буде доступний для завантаження одразу на сторінці підтвердження замовлення.
- Ви також зможете знайти файл у своєму особистому кабінеті на сайті в будь-який момент.
- Лист із посиланням на завантаження не надсилається. На email надходить лише лист із підтвердженням авторизації, у якому є посилання для відновлення паролю, якщо ви випадково розлогінилися.
👉 Авторизація на сайті є обов’язковою під час оформлення замовлення, тому ви автоматично отримаєте доступ до особистого кабінету.
Якщо у замовленні лише цифрові товари — адресу доставки вводити не потрібно.
Доступ до файлів відкривається лише після підтвердження оплати. У разі скасування замовлення — доступ автоматично закривається.
❓ Якщо у вас виникнуть запитання — зв’яжіться з нами через Viber або Telegram за номером +38 (099) 315-49-27, ми радо допоможемо.
