|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Amber Healthy Back Kit — набор для здоровья спины, МФР, самомассажа, растяжки и восстановления после нагрузок. В комплект входят три аксессуара, которые дополняют друг друга: йога-колесо для раскрытия грудного отдела и прогибов, массажный ролик для прокатывания крупных зон тела и силиконовый мяч для точечного самомассажа.
Набор подходит для йоги, пилатеса, фитнеса, стретчинга, домашних тренировок и мягкой восстановительной практики. Его удобно использовать после сидячей работы, тренировок или в дни, когда нужно размять спину, раскрыть грудную клетку, проработать плечи, стопы, ягодицы, икры и зоны возле лопаток.
Что входит в набор
Колесо для йоги Amber 33 см
Йога-колесо Amber 33 см используют для растяжки, прогибов, работы со спиной, грудным отделом, плечами, балансом и мобильностью. Оно поддерживает тело в прогибах, помогает постепенно углублять растяжку и подходит для подготовки к мосту, упражнений на плечи, спину, бёдра, мышцы кора и стабилизацию.
Прочный каркас из ABS-пластика сохраняет форму под нагрузкой, а TPE-покрытие толщиной 5 мм добавляет амортизацию и делает контакт со спиной, ладонями и стопами более комфортным. Текстурированная поверхность улучшает сцепление, а закрытая структура TPE не впитывает влагу и легко очищается.
Foam Roller Point Amber 60×15 см
Массажный ролик Foam Roller Point Amber 60×15 см подходит для МФР, самомассажа, разминки и восстановления. Его используют для крупных зон тела: спины, грудного отдела, икр, бёдер и ягодиц.
Мелкорельефная поверхность улучшает контакт с телом и создаёт умеренный массажный эффект без излишней жёсткости. Ролик можно использовать перед тренировкой для подготовки мышц или после занятия — для прокатывания напряжённых зон и уменьшения ощущения скованности.
Силиконовый мяч Amber 6 см
Силиконовый массажный мяч Amber 6 см — компактный аксессуар для точечного самомассажа и МФР. Благодаря высокой жёсткости, весу 145 г и плотной упругой структуре он обеспечивает более глубокое локальное воздействие на мышцы и фасции.
Мяч подходит для стоп, шеи, плеч, спины, ягодиц, бёдер, икр, предплечий и ладоней. Его можно использовать на полу, у стены или в руке, чтобы точно контролировать силу давления.
Как использовать
Начните с Foam Roller Point 60×15 см: медленно прокатайте спину, грудной отдел, бёдра, икры или ягодицы. Затем используйте йога-колесо для мягкого раскрытия грудной клетки, прогибов и упражнений на мобильность. Для локальных зон — стоп, плеч, предплечий и области возле лопаток — используйте силиконовый мяч.
Двигайтесь медленно, без резкого давления. Не прокатывайте суставы, кости, шею непосредственно по позвоночнику, горло, травмированные или воспалённые участки. При боли или травмах спины, шеи либо плеч лучше проконсультироваться со специалистом.
Преимущества Amber Healthy Back Kit
- готовый набор для спины, МФР и самомассажа;
- подходит для здоровья спины, растяжки, йоги, пилатеса и фитнеса;
- колесо помогает работать с грудным отделом, плечами, прогибами и балансом;
- Foam Roller Point 60×15 см подходит для прокатывания крупных мышечных зон;
- силиконовый мяч 6 см обеспечивает точечное воздействие на напряжённые участки;
- удобен после сидячей работы, тренировок и активного дня;
- подходит для дома, студии, спортзала и офиса;
- практичный чёрный цвет.