|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
«Йога тічер нового рівня» — це онлайн-курс для йогів, які хочуть зробити йогу своєю професією, стати професійними й успішними інструкторами та навчитися викладати не “по шаблону”, а з глибоким розумінням тіла, дихання, травмобезпеки й реальних запитів учнів.
Сьогодні йога-інструктору недостатньо просто знати асани. Учні приходять із різним рівнем підготовки, болем у спині чи колінах, тілесними обмеженнями, тривожністю, втомою та потребою в безпечній практиці.
Цей курс допомагає сформувати системне мислення інструктора: як бачити людину на килимку, адаптувати практику, працювати з помилками, пояснювати складне простими словами та створювати заняття, після яких учні відчувають довіру до вас як до фахівця.
PRO — найповніший тариф курсу для тих, хто хоче максимум знань, практики, персонального супроводу та розвитку в професії.
Лектори курсу
Юлія Кононенко-Дмитрієва — викладачка йоги, йогатерапевтка, фахівчиня з фізичної терапії та реабілітації, викладачка Carpathian Yoga Fest.
Юлія має 17 років викладацької практики та понад 1000 учнів і пацієнтів. Її підхід поєднує йогу, біомеханіку, йогатерапію, фізичну реабілітацію та безпечну роботу з тілом.
Юлія є авторкою семінарів і курсів з біомеханіки асан, терапії болю в шиї, попереку, крижах і колінах, роботи зі сколіозом, кульшовими суглобами, тривожними станами, руками й зап’ястками.
Андрій Кузнєцов — власник інтернет-магазину товарів для йоги Hebeyos/Yogamarket, засновник та співвласник одного з наймасштабніших йога-фестивалів Carpathian Yoga Fest.
Вікторія Синоверська — співвласниця онлайн-йога-клубу CYF Online Club, співвласниця Carpathian Yoga Fest
Що дає тариф PRO
PRO допоможе вам не тільки впевненіше вести заняття, а й розвиватися як інструктор, експерт і особистий бренд у сфері йоги.
Курс допоможе:
- системно викладати йогу;
- будувати авторські заняття;
- краще розуміти біомеханіку та травмобезпеку;
- працювати з поширеними запитами учнів;
- використовувати йогатерапевтичний підхід;
- отримати персональні рекомендації від Юлії;
- розібрати власний розвиток з менторами;
- зрозуміти, як просувати себе та заробляти на йозі.
Програма курсу
Модуль 1. Фундамент — 7 годин
Історія йоги, види йоги, різниця між школами, сучасний йога-тічер, пранаяма, фізіологія дихання, бандхи, безпечне викладання пранаями, філософія йоги.
Модуль 2. Тіло в русі — 5 годин
Цей блок допомагає інструктору краще розуміти тіло учня, ризики травм і базову логіку безпечної практики. Травмобезпека, допуск до практики, самодіагностика, первинний інструктаж, біомеханіка, опорно-руховий апарат, робота суглобів і м’язів.
Модуль 3. Мистецтво побудови послідовностей — 20 годин
Ключовий модуль курсу, у якому ви навчитеся створювати власні заняття: від підвідних асан до головної пози, компенсації та логічного завершення практики.
У модулі розбираються терапевтичні, силові й динамічні практики, побудова уроків для різних рівнів в одній групі, а також гайд з асан і відеорозбір ключових тем: нахили, прогини, скручування, асани стоячи, кульшові суглоби, опора на руки, перевернуті положення та Сур’я Намаскар.
У тарифі PRO цей блок доповнюється індивідуальною сесією з Юлією, де можна розібрати особисті запитання, практику, викладання, помилки або власний професійний шлях.
Модуль 4. Асистування — 4 години
Голос, вербальні підказки, ритм, паузи, контактні й безконтактні правки, безпечне асистування.
Модуль 5. Маркетинг — 4 години
Мислення інструктора нового рівня, фінансова стабільність, синдром самозванця, страхи, прокрастинація, мотивація, профілактика вигорання, зростання доходу.
Додатково у PRO
Відеогайд мануальних терапевтичних технік
Для роботи з поширеними запитами: грижі, протрузії, біль у колінах, попереку та крижах.
Індивідуальна сесія з Юлією Кононенко-Дмитрієвою
Для розбору особистих запитань, практики, викладання, помилок, асистування або власного професійного шляху.
Менторська сесія з Андрієм Кузнєцовим
Про розвиток інструктора, продаж занять, створення власного продукту, стратегічне мислення, масштабування та стабільний дохід.
Індивідуальна сесія з Вікторією Синоверською
Про онлайн-формати, ком’юніті, мотивацію, подолання внутрішніх бар’єрів і формування власного стилю викладання.
Формат навчання
- Старт: 30 травня
- Тривалість: 3 місяці
- Формат: Zoom-сесії + відеозаписи
- Доступ до матеріалів: 1 рік
- Тариф Pro: 50 годин + 3 індивідуальні менторські сесії
- Додатково: відеогайд мануальних терапевтичних технік
- Завершення: іспит, випускний у Zoom, сертифікат ISO
- Лектори курсу: Юлія Кононенко-Дмитрієва, Андрій Кузнєцов, Вікторія Синоверська,
Бонус
2 майстер-класи в подарунок:
- «Заглиблення нахилу без травм»
- «Терапевтичне тренування на зміцнення м’язів стопи»
Цей курс доступний в інших рівнях
BASE — базовий рівень для тих, хто хоче отримати фундамент для викладання йоги. 40 годин навчання.
STANDARD — розширений рівень з йогатерапією: 48 годин, 3 терапевтичні семінари та Zoom-сесія з практикою і правками.