Тонізуючі важкі м'ячі спеціально розроблені для того, щоб різноманітити вправи, зробити їх більш інтенсивними, додати складності та стійкості до щоденної тренування, зробити її більш захоплюючою та приємною.
Вправи з м'ячами спрямовані на підвищення координації, рівноваги, сили, гнучкості, поліпшення м'язового тонусу.
У пілатесі тонізуючі м'ячі з вагою часто використовуються для зміцнення рук, плеч та верхньої частини тіла.
Наповнений природним, постійно рухаючимся всередині піском, міні-мяч створює нестабільність під час вправ, для його утримання та стабілізації задіяються додаткові зусилля та м'язи, таким чином посилюючи базове тренування.
Чудово підходять для фізіотерапевтичної клініки, фітнес-центру, вдома та спортзалу. Інвентар призначений для всіх рівнів фізичної підготовки.