|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Мигдаль сирій натуральний - їстівні ядра мигдалевого горіха, не піддані жодній обробці. Висока калорійність мигдалю обумовлена великим вмістом рослинного білка, ненасичених жирних кислот, жиророзчинних і водорозчинних вітамінів (Е, каротин, каротиноїди), мінералів (К, Са, Р, Mg, Fe, Se).
Має позитивний вплив на здоров'я людини і допомагає боротися з нирковою хворобою, знижує ризик інфаркту, очищає кров і жовч, рекомендований при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів, стимулює роботу мозку та ріст у дітей, покращує сон, зір, потенцію та стресостійкість.
Мигдаль можна вживати у їжу просто так і додавати в десерти, випічку, салати та смузі.
Оскільки за вмістом білка він може замінити нежирне м'ясо, його радять вживати спортсменам і веганам, а також хворим на діабет, оскільки в ньому мало цукру.
Переїдання викликає алергію та отруєння, не рекомендується при аритмії або проблемах нервової системи.
Рекомендований термін зберігання - 1 рік.