|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Дошка Садху — інструмент глибокої трансформації тіла і свідомості
Стояння на цвяхах — потужна практика, яка впливає на фізичний, енергетичний та психоемоційний рівні. Вона стимулює рефлекторні зони стоп, що відповідають за органи й системи тіла, а також допомагає працювати зі страхами, емоціями та внутрішніми блоками.
Рівні впливу:
-
Фізичний: тонізує, зміцнює, стимулює кровообіг і регенерацію
-
Енергетичний: гармонізує потік енергії, розблоковує канали
-
Психоемоційний: розвиває силу волі, самоконтроль і концентрацію
Поради до практики:
-
Формуйте чіткий намір перед тим, як стати на дошку
-
Сконцентруйтесь на диханні та внутрішньому стані
-
Починайте з моделі зі кроком між цвяхами 10 мм — це легше для початківців
Протипоказання:
-
Не рекомендується при грибкових захворюваннях або відкритих ранах на ногах
-
Навіть при особистому користуванні слід відкласти практику до повного загоєння
Характеристики моделі:
-
Тип: статична, стандартна
-
Форма: овальна
-
Матеріал основи: фанера
-
Бокові вставки: шпон клена
-
Покриття: натуральна олія
-
Цвяхи: оцинковані, крок — 1 см
-
Підходить для стопи до 45 розміру
-
Розміри у складеному вигляді: 32,5 × 15 × 4,2 см
-
Вага пари: 1,75 кг
Зверніть увагу: оскільки дошки виготовляються вручну, можливі незначні відмінності в кольорі й текстурі.
Ідеальний вибір як для особистої практики, так і для викладачів йоги.