Дошка Садху Інь Ян дошка з цвяхами RAO крок 10 мм колір графіт

Дошка Садху — інструмент для трансформації свідомості й тіла, роботи з внутрішніми страхами, старими переконаннями та емоційними блоками.

Практика стояння на цвяхах впливає на рефлекторні зони та акупунктурні точки стоп, діючи на різних рівнях:

Фізичному: оздоровлює, тонізує та зміцнює організм.

Енергетичному: стабілізує потоки енергії, нейтралізує блоки в каналах.

Психологічно-емоційному: розвиває силу волі, допомагає контролювати емоції та досягати стану внутрішнього спокою.

Стояння на цвяхах — це не про біль чи змагання, а про трансформацію відчуттів у глибоке розслаблення й відчуття моменту. Перед практикою важливо сформувати намір та зосередитися на диханні.

Для новачків рекомендовано вибирати дошки з кроком цвяхів 10 мм, адже чим менша відстань між цвяхами — тим легше розпочати практику.

Не рекомендується використовувати дошку, якщо у вас є рани на ногах чи грибкові захворювання. Навіть при особистій дошці практику варто відкласти до повного загоєння шкіри.

Переваги:

Оцинковані цвяхи — не іржавіють, довговічні та безпечні.

Якісне гравіювання мандали та візерунку «Фази Місяця».

Конструкція дозволяє складати дошку «як книгу» — зручно для транспортування.

Деревина оброблена натуральною олією з воском і лаком: захист від вологи, запобігання розтріскуванню.

Універсальний варіант для особистої практики та для тренерів з йоги.

Характеристики:

Тип: статична дошка

Матеріал: фанера

Бокові вставки: клен (шпон)

Гравіювання: «Фази Місяця»

Покриття: натуральна олія з воском + лак

Розташування цвяхів: «Квітка життя»

Крок цвяхів: 10 мм (оптимально для новачків)

Вага пари: 1,9 кг

Розмір: 31,5 × 14 × 4,2 см

Розмір стопи: до 44

Виробник: Україна

Усі цвяхи міцно закріплені на однаковій висоті, що гарантує баланс і безпеку під час практики.